动静医生丨护肤避雷：频繁换品或长期不换都不可取

中山一院贵州医院（贵医附院贵安院区）皮肤科主治医师颜璐璐：无论是洗面奶还是各类保养护肤品，都不建议过于频繁地更换，同时也不建议长时间使用同一款产品，一般不建议连续使用一款产品超过一至两年。

过于频繁地更换护肤品，皮肤尚未建立耐受就接触新的产品，不仅无法充分发挥产品功效，还可能造成皮肤不耐受，进而引发皮肤敏感问题。

长时间使用同一款产品也不适宜，因为皮肤在不同年龄阶段、不同季节会有不同的护理需求。比如春季和秋季，皮肤护理需兼顾补水与保湿；夏季的护理重点则偏向补水与清洁；冬季皮肤易干燥，护理核心在于保湿，以此保护皮肤屏障。

因此，可根据不同季节、不同年龄阶段的皮肤状态，适时更换护肤品。

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