眼科专家：户外活动是近视防控里性价比最高的方式

户外活动是近视防控里性价比最高的方式✨
不需要一次性在户外待满 3 小时！
上学放学路上、课间操、小区玩耍，碎片化时间累计就可以。
核心关键是自然光：自然光能够刺激视网膜分泌多巴胺，帮助抑制眼轴过快增长，从而起到近视防控的作用。
家长们可以把这些日常碎片时间利用起来，守护孩子的眼睛。