从被动治疗到主动健康，2026年健康管理新趋势

“上医治未病”的传统理念，在慢病负担日益加重的今天愈发凸显价值。

2026年作为“十五五”规划开局之年，我国健康领域正加速从“被动治疗”向“主动健康”转型，健康不再是医疗机构的单一责任，而是需要个人、科技、社会、政策共同守护的资产。这一转变不仅是国家健康战略的升级，更关乎每个家庭的生活质量。

主动健康的核心是将健康投入前移，从患病后被动支付治疗费，转向患病前主动投资健康。数据显示，2012至2024年我国居民健康素养水平从8.8%提升至31.87%，公众对预防服务的付费意愿显著增强，主动健康理念逐步深入人心。国家老年医学中心主任王建业指出，主动健康并非简单的锻炼和饮食调理，而是涵盖针对性体检、疫苗接种、慢病管理等全链条的健康行动，最终实现不发病、少发病、晚发病的目标。

疫苗接种是主动健康的重要一环，其经济效益和健康价值已得到科学验证。2025年4月《柳叶刀·公共卫生》发表的研究显示，过去50年我国扩大免疫规划的疫苗接种总成本为1240.6亿美元，总收益却高达24178.5亿美元，避免了7.03亿例患病和248万例死亡。除流感疫苗外，HPV疫苗、带状疱疹疫苗等也应根据年龄和风险人群主动接种，构建全方位免疫屏障。

科技为主动健康提供了重要支撑。如今，智能手环、健康APP等设备可实时监测睡眠、心率、血压等指标，帮助个体精准掌握健康状况；基层医疗机构通过远程会诊、人工智能辅助诊断，实现优质医疗资源下沉；部分地区推行的“疫苗健康处方”，让慢病患者在复诊时可同步完成疫苗接种，提升服务便利性。北京大学公共卫生学院研究员刘珏表示，打破数据孤岛，实现医疗机构与疾控系统健康信息互联互通，是推进精准健康管理的关键。

主动健康的落地离不开制度保障和全民参与。中国医学科学院冯录召副院长建议，从医保基金中划出一定比例用于高效预防服务，如重点人群疫苗接种、慢病早筛等，以低成本预防替代高成本治疗。各地也在积极探索，《杭州市全民健康促进条例》于2026年1月1日起施行，明确倡导居民科学管理体重，将健康责任融入日常生活。企业可打造健康职场，社区可组织常态化健康活动，形成政府引导、社会参与、个人负责的健康共同体。

来源：人民日报健康客户端《持续提升健康素养、科技助力慢病管理，2026做主动健康的人》