体教丨击球点不对一切白费，打羽毛球找准最佳击球点最关键

在羽毛球运动中，除了步法，动作之外，击球点的选择，也会直接影响到回球质量。有时候，你能感觉到自己的回球柔弱无力，或者明明能过网的球却没过，或者原本可以杀球的，却很别扭，这都可能与你的击球点有关。

击球点的选择直接能影响到回球的质量、速度和方向；找准最佳击球点回球，能让回球速度快，质量高。今天，我们就一起分析一下击球点。

击球点一定要靠前

击球点靠前，一般是指击球点在身体之前，属于主动迎球。这种击球点适应于：平抽，平推，吊球，扑球，杀球等多种情形下。这样击出的球，会具备回球距离短，击球速度快，力量大，击球角度灵活等特点。

击球点在正手靠前位置

高位击球点

在身体前方最高位置击球，属于高位击球点，这种击球也属于主动迎球，最常用于：杀球和高远球。抢制高点击球，会让回球更具有攻击力。特别是杀球，击球点越高，球路与平面的夹角越大，速度越快，对手就更难接球，必须被动挑高球来回球。

跳杀是为了在最高位置击球

击球点靠后

如果击球点在身后，自己勉强能够得着球，就属于击球点靠后了。这种属于被动回球，一般是被对方推了后场，或者是吊了空挡的时候，球已经在身后了，此刻角度受限，而且没办法充分发力，直接影响回球的质量。

击球点靠后的回球

低位击球点

低位一般是指：击球点太接近地面。一般是对方的杀球，或者是对方的勾对角和搓球，遇到这种情况，你的回球只能是挑高球。属于典型的被动回球，在双打的防守中经常遇到这种情况。

球太靠前，来不及接球

不过，低位击球点还有一种情况是：假动作。来看下林丹的经典低位击球。

没有抢高点，故意低位挑球，做假动作

总结了四个我们常见的击球点：击球点靠前、高位击球点、击球点靠后和低位击球点，了解了这些情形以后，我们该怎么选择最佳击球点呢？尽量选择主动迎球。也就是将击球点靠前，选择高位击球点，这样才能让回球更有攻击性，球路的变化也更多。

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