班主任提醒：开学第一课，先抓习惯，再谈成绩

著名教育家叶圣陶先生说：“教育就是培养优秀的习惯。”

同一个班级，孩子之间学习成绩的差距与每个人的学习习惯有很大关系。

而每年高考成绩出来时，学霸分享的经验总结依然离不开习惯二字。

山东学霸孟令昊分享他的高分经验：做事情有计划，学习时要专注的投入。要主动思考，坚持课外阅读。

好习惯，决定好成绩，新学期开学第一课，先抓习惯，再谈成绩。

1、早睡早起的习惯

很多孩子平时上课没精神，打盹走神，下课后就趴在桌上呼呼大睡，学习状态不好，听课没效率。

睡眠充足是高效学习的保证，新学期让孩子养成良好的作息习惯很重要。

那么孩子几点睡，睡多长时间才算是高质量的睡眠呢？

我们看看下面两张表：

从图中可以看到，学龄前儿童和青少年的睡眠时间最少要7-10个小时。

学龄前的儿童和青少年进入深睡眠的时间较长甚至需要一个小时，所以父母必须督促孩子早点上床睡觉。

当然，前提是按计划早点完成家庭作业，睡觉前关掉电视和手机外音，为孩子创造良好的睡眠环境。

早睡早起身体好，学习效果也会更好。

2、尊重老师的习惯

教育要成功，必先学会尊师重教。孩子心有敬畏，才不会由着性子扰乱课堂秩序，尊重老师，才会尊重课堂，尊重知识，才会把学习当成自己的事。

孩子尊重老师，离不开家长的正确的引导。家长平时要做好孩子的教育和价值观引导。

孩子在学校犯错了，要配合并支持老师教育孩子，而非不分青红皂白就怪老师，甚至报复老师。

在教育孩子这条路上，父母越支持老师，孩子的教育就越成功。反之，和老师作对，最终伤害的是孩子。

告诉孩子，要尊重老师，多和老师交流，师生关系融洽了，课堂效果也会更好。

3、认真听讲的习惯

认真听课是难得的好习惯，听好每一堂课是理解和掌握课本知识的必经之路。

课上不好好听讲，下课自己琢磨即使花费再多时间也不一定能弄懂。

听课效率高，课堂上积极跟上老师的思路，可以收获事半功倍的效果。

学习成绩好的同学，通常都有认真听课的好习惯，他们会听课，会做笔记，长此以往，就会在班级里脱颖而出。

新学期，告诉孩子，认真听课比什么都重要。

图文来源：今日头条

4、复习预习的习惯

首先说复习，温故而知新，学习不复习，很容易忘记。

复习不仅是加深记忆的过程，还可以从学过的知识中获得新的理解。

复习要掌握方法，首先当天学的知识，要当天复习，巩固课堂所学知识，建构自己的知识框架。要能把知识点串成知识网，让每个知识点有链接，以便加深记忆。

复习过程中，要适当做题检验所学的成果， 遇到问题自己先思考，然后利用所学知识点试着去解答，实在解答不了的再去询问老师或者同学。

再说预习，预习主要是为了熟悉次日的课堂教学内容，前期预习工作准备越充足，第二天听课效率就越高。

复习预习，都是非常优秀的学习习惯。

5、课外阅读的习惯

美国普渡大学的一项研究表明，喜欢阅读的孩子常常会表现出更多积极、适应的行为，在学校表现更出色。

现实生活中，很多父母忽略了孩子阅读习惯的培养。阅读兴趣并不是天生就会有，它取决于后天的培养和不断学习。

新学期培养孩子的阅读习惯需要做到下面几件事：

01、创造阅读条件

合理利用家里的其他地方，比如书桌，沙发甚至洗手间的都可以放置书本或杂志。让阅读无处不在，让孩子能随时随地阅读。

02、学会讲故事

鼓励孩子读完书反过来讲给大人听，孩子讲故事不仅锻炼了他们的思维，还是对读书成果的一种肯定。

03、父母以身作则

减少在家里使用手机的时间，改掉外出随时随地看手机的习惯，与孩子一同养成爱读书的好习惯。

好习惯决定好成绩，以上几个好习惯，一定要尽早培养。

图文来源：今日头条