秋冬养生不缺席！您的养生搭子“灸宝”已正式上线
您的专属养生搭子
广东省中医院贵州医院三九天灸
“灸宝”又上线啦！
往年三九天灸现场
听说今年冬天，
好多朋友的身体都在“闹小情绪”：
心烦气躁，一点就着？
关节僵硬，活动起来咔咔响？
夜里盗汗，睡不安稳？
大便不畅，感觉浑身不清爽……
灸宝懂您！
在2025年的特殊气候下，
“金运不及，肝火偏旺”的天地气机，
让很多人陷入了“外寒内热”
的“寒包火”状态——
阳气憋在里面出不来，
津液却被悄悄消耗，
最终导致肺肾两虚、寒热交错。
那怎么办？
灸宝给您支招，
来广东省中医院贵州医院贴三九天灸！
今年三九天灸首贴将在
12月21日正式开贴，
预约挂号现已正式开通！
干货在文末，
不看会错过！
天灸专家团队特别推出
“补肾益肺平肝”的防治方案
针对当前气候与人群健康特点，
广东省中医院天灸专家团队
特别推出
“补肾益肺平肝”的防治方案。
中医认为，今年“金运不及，肝火偏旺”的天地气机，让身体容易出现肩背沉重、干咳咽痒、眼睛干涩、失眠、心烦气躁、皮肤干燥、大便不畅等“虚火内扰”之象。
“三九天”的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。冬季养生应以“敛阴护阳”为根本。
2025年—2026年，
三九养生的核心原则就八个字：
“滋养肺肾，驱寒潜阳”。
今年三九养生的重点
在于“调和阴阳平衡”。
而岭南传统天灸疗法是广东省中医院的金牌疗法之一，岭南传统天灸作为传统中医外治法，已有1700余年的久远传承，是广东省省级非遗项目。它借自然之力，以特制中药方贴敷特定穴位上，以疏通经络、激发正气，达到“秋冬养阴”“未病先防”的效果。
我院天灸所用药品为广东省中医院于2009年研制出新型的天灸浓缩剂。因药物对皮肤有刺激性，故儿童用药浓度比成人低，且用药时间也缩短，以免灼伤皮肤。
往年三九天灸现场
仅三天
广东省中医院贵州医院
门诊综合楼一楼大厅可贴！
【方式一】微信预约交费：
1.微信小程序搜索“广东省中医院贵州医院挂号小程序”或扫描下方二维码；
2.进入小程序选择“预约挂号-天灸-天灸”，选择预约时段点击“确认”，再点击“微信支付”进行预约；
3.预约成功后返回首页，选择“门诊缴费-医嘱列表-天灸”进行缴费或到现场窗口缴费。
【方式二】现场交费：天灸当日在贴药现场收费窗口交费。
1.肺系相关病症：过敏性鼻炎、慢性咳喘（如哮喘、慢性支气管炎、过敏性咳嗽、慢性肺气肿等）、慢性咽炎、虚人感冒等病症。
2.痛症：颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛、痛经等慢性疼痛。
3.其他类：失眠、慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。
1.贴药时间：成人30-45分钟，12岁以下儿童10-20分钟，2岁以下小孩慎贴药。
2.禁忌症：药物或胶布过敏者、皮肤破损或过敏体质者、孕妇、月经期妇女和体温超过37.5℃者。
3.贴药反应：贴药后局部皮肤出现轻度红肿、小水泡、轻度热痛感属正常现象，勿抓挠局部。如局部皮肤严重红肿、大水泡、溃烂、皮肤过敏、发热等，请及时到医院就诊。
4.饮食控制：天灸期间应清淡饮食，不宜食用发物、生冷食品。
5.贴药后续：去除药物后2-3小时可以洗热水澡，不宜游泳、洗冷水浴。
