“全国近视防控宣传教育月”贵州普瑞眼科走进多校开展近视防控科普宣教

近日，贵州普瑞眼科医院近视防控专家团队先后走进甲秀小学、尚义小学等多所学校，开展近视防控系列公益宣教活动，为5000余名师生带来集科普宣讲、互动问答、专业答疑为一体的近视防控公益课堂。

本次系列活动紧扣第 12 个全国近视防控宣传教育月“落实健康第一理念，科学防控高度近视”的主题要求，推动专业眼科医疗力量走进校园，将政策要求、专科资源与校园健康教育深度融合，为贵州省儿童青少年近视防控医校协同工作注入新动能。

作为本次系列进校园活动的核心授课专家，贵州普瑞眼科医院视光中心刘志君以“近视防控，我们用心多一点”为题开展科普讲座。结合临床真实诊疗案例，立足贵州本地青少年用眼现状，用真实数据、贴近校园学习生活的场景，为同学们带来通俗易懂的近视防控专题授课。刘志君医生抛出两组关键科普数据：近视一旦发生属于不可逆改变，高度近视（≥600 度）会显著提升视网膜脱离、青光眼、白内障等致盲性眼病发生风险；同时循证医学证实，每天保证 2 小时以上日间户外活动、科学规范开展角膜塑形镜验配、合理进行视功能训练，是目前能够有效延缓青少年近视进展的三大核心干预手段。

刘志君医生表示，青少年近视防控不能简单 “一刀切”，这是一场需要家庭、学校、医疗机构、学生四方协同的长期持久战。教育部将每年秋季 9 月设立为全国近视防控宣传教育月，正是呼吁全社会共同行动，重视儿童青少年 “小眼镜”问题，把科学护眼落实到日常学习生活当中。

“近视之后视力还能不能恢复？学生每天可以看多久电子产品？眼保健操怎么做才有效？”互动问答环节现场气氛热烈，同学们围绕日常遇到的视力困惑踊跃举手提问，刘志君医生逐一细致解答，用专业科普破除学生常见护眼误区。听完科普讲座，不少同学感触颇深，有学生说道：“以前以为近视只要配眼镜就没事，今天才知道高度近视会带来这么多眼睛风险，以后写作业我会记住一拳一尺一寸，课间多到室外远眺放松眼睛。”

不少学生也结合自身学习生活，提出了自己对于近视防控的小建议：希望学校能多增加室外活动课时，课间督促大家走出教室，不要趴在课桌上看书；也建议班级定期开展护眼小分享，同学之间互相提醒纠正读写姿势；在家也要控制网课、娱乐电子产品使用时长，多去户外晒太阳。

讲座中，刘志君医生把专业医学知识转化为学生容易记忆、便于执行的行为口诀，他通过科普“人是怎样看见物体的？”“眼睛的构造”等知识，告诉孩子们眼睛成像的原理，并重点讲解了“202020”护眼法则（每近距离用眼 20 分钟，眺望 20 英尺以外远处，放松眼睛 20 秒）、“一拳一尺一寸” 读写姿势规范。他特别提醒在场师生，青少年近视管理并非简单配一副眼镜即可完成，而是一套涵盖用眼行为管理、光学干预、药物干预、定期复查随访的综合 “组合拳”。开学季近视防控科普的价值，就是推动近视防控关口前移，实现从 “治已病” 向 “治未病” 转变。

不少参与活动的学校老师也对专业的科普给予了高度评价，一位德育老师表示：“学校日常也会强调保护视力，但缺少系统、专业的眼科知识科普。贵州普瑞眼科带来的这堂公益课内容接地气，案例生动，既有理论又有实操方法，不仅学生收获很大，也为我们老师后续开展班级护眼健康教育提供了很好的参考”。他们同时建议：希望医校可以建立常态化沟通渠道，定期进校园开展科普、视力筛查；建议把近视防控知识融入班会、健康教育课，持续向家长推送护眼科普内容，打通家校护眼壁垒，形成学校教育、家庭监督、医疗支撑的完整闭环。

一场科普讲座是护眼教育的起点，近视防控工作贵在久久为功。自 9 月近视防控宣传教育月启动以来，贵州普瑞眼科医院持续推进多校联动的近视防控公益落地，通过科普专题讲座、校园视力筛查、建立青少年屈光发育档案等多种形式，把专业眼健康服务直接送到广大青少年身边。

医院相关负责人表示，下一步，贵州普瑞眼科医院将充分吸纳师生提出的近视防控建议，持续深化同省内各中小学校的医校共建合作，把 9 月近视防控宣传教育月的科普热度转化为全周期近视防控实际工作力度，积极对接教育主管部门工作要求，联合学校、家庭多方力量，共同守护贵州儿童青少年光明未来，让广大少年儿童新学期 “目”浴阳光，健康成长。