动静健康 | 洗鼻盐可以用食用盐代替吗？

问：患慢性鼻炎的人，常用洗鼻盐洗鼻。那么，用食用盐可以代替洗鼻盐吗？

鼻腔很容易成为卫生死角，由于方法不当而不能全面彻底清除鼻腔中的有害物质，不少病毒、灰尘很可能在鼻腔中躲藏，从而引发感冒、充血、感染。

洗鼻通过盐水的冲击作用，清除鼻腔内部，甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕，给鼻腔一个干净清爽的环境，恢复鼻纤毛的功能，加快恢复健康状况。

盐水洗鼻对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果都不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可缓解症状，消除炎症，坚持使用可以有效的防止复发。

洗鼻必须选用食用高级非碘盐或生理盐水。

一般用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。至于价格昂贵的天然海盐或温泉盐，医学研究报告指出，其冲洗鼻腔的效果并不会比生理食盐水来的好，使用的感觉也不会比生理食盐水舒服。