骨肌同管 共促健康｜贵州省人民医院骨科开展“世界骨质疏松日”科普义诊活动

为普及骨骼健康知识，提升广大群众对骨质疏松、肌少症及防跌倒健康管理的认知，切实守护全年龄段人群骨骼健康，2026年10月20日，贵州省人民医院骨科开展“骨肌同管 共促健康”主题科普义诊活动，为群众带来一站式健康科普服务。

本次义诊创新采用“七站式打卡体验”模式，设置签到登记、健康评估、骨密度初筛检测、含钙膳食科普、居家防跌倒宣教、专家义诊咨询、礼品兑换七大体验环节，全方位覆盖骨骼筛查、健康科普、疾病答疑、预防指导等服务内容，将专业医疗科普与互动体验相结合，流程科学、内容丰富、通俗易懂，让群众在体验中学习骨骼养护知识。

在现场筛查环节，医护人员为市民免费开展骨密度初步筛查，细致评估骨骼健康状况，针对中老年骨质疏松高发人群、肌少症风险人群进行重点筛查与风险提示。同时，通过实物展示、现场讲解的方式，向群众科普高钙健康饮食搭配、日常骨骼营养补充技巧，纠正大众盲目补钙、错误养生的常见误区。

针对老年人最关注的防跌倒安全问题，医护人员耐心讲解居家防跌倒改造要点、日常运动护骨技巧、肌肉力量锻炼方法，引导群众树立“骨骼+肌肉双向养护”的科学健康理念，打破大众只重补钙、忽视肌力锻炼的传统认知。

在专家义诊咨询区，骨科医护团队面对面为市民答疑解惑，针对骨质疏松、骨关节疼痛、腰背酸痛、骨折术后养护、老年肌力衰退等问题，提供个性化诊疗建议、居家康复指导和科学预防方案，让群众在家门口享受到优质、专业的医疗服务。

本次科普义诊活动形式新颖、实用性强，通过沉浸式打卡体验，让枯燥的医学知识变得直观易懂，有效提升了居民骨骼健康防护意识。贵州省人民医院骨科将持续深耕全民健康科普工作，常态化开展惠民义诊、健康宣教活动，普及科学骨骼养护知识，助力群众养成健康生活方式，为广大市民的骨骼健康保驾护航。