守护骨质疏松老人：康复护理要做好

在老年骨质疏松症的治疗过程中，康复与护理是核心环节，直接关系到患者的恢复效果和生活质量。很多老人在治疗期间，不仅面临身体不适，还可能因疾病影响产生心理压力，因此全面的康复护理，既要关注身体恢复，也要兼顾心理疏导，为患者提供全方位支持。

（图片由AI生成）

心理关怀是康复护理的重要内容。由于长期受疼痛困扰，或是担心骨折影响生活，不少老年患者会出现焦虑、抑郁等负面情绪，这些情绪会延缓康复进程。护理时要多与患者沟通，倾听他们的需求，给予情感支持和心理疏导，帮助患者调整心态，树立康复信心，让他们以积极的状态配合治疗。

疼痛管理和功能锻炼也不能忽视。疼痛是老年骨质疏松症患者的常见问题，护理时可通过药物治疗、物理治疗等方式，科学减轻疼痛，提高患者舒适度。

同时，要根据患者身体状况，制定针对性的功能锻炼计划，比如简单的关节活动、肌肉力量训练等，既能增强骨骼肌肉力量，又能提升身体协调性，帮助患者恢复自理能力。

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生活方式调整对巩固康复效果至关重要。患者需戒烟限酒，避免不良习惯加重骨骼损伤；饮食上要继续保持均衡，保证钙、磷、维生素 D 的充足摄入；还要坚持适量运动，避免长期卧床或久坐。通过优化生活方式，能持续维护骨骼健康，让康复效果更持久，帮助老人安享晚年。

（参考文献：[1]古芳,沈姣姣.老年骨质疏松症的预防与治疗[J].科学之友,2025(2):76-77）