世界阿尔茨海默病日|立防立治，无问早晚

有这样一群“老小孩”，他们忘了自己是谁，也不记得家人的名字；有这样一种“坏物质”，它们在人类大脑中，悄悄生长、肆意破坏。

9.21 “就爱你”，世界阿尔茨海默病日。面对这群“老小孩”，我们该如何关爱呢？

关爱病患

充分尊重、关心、爱护病患。

从心理上给予安慰，多与病患交流沟通。

鼓励沉默寡言的病患多活动、多说话。

避免一切不良刺激。

鼓励病患树立战胜疾病的信心。

生活照料

① 维持良好的卫生习惯，包括皮肤、指甲、头发、口腔等。早晚洗脸、刷牙，勤剪指甲，定期洗头、洗澡，勤换内衣，勤洗被褥。

② 白天尽量进行一些有益于身心健康的活动，如散步、打太极拳、写字、画画、读书、看报、看一些娱乐性的电视节目，能使病患感受到生活乐趣，保持轻松、 愉悦的心情。

③ 给患者创造良好的睡眠条件，保持周围环境安静，睡前温水洗脚，不饮酒、吸烟、喝浓茶或咖啡。对严重失眠者，可给予药物辅助，夜晚不要让病患单独居住，以免发生意外。

④ 科学合理平衡饮食。一日三餐定时 、定量， 尽量保持正常的饮食习惯。少吃动物脂肪和含糖分高的饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，做到素荤搭配、营养丰富、清淡爽口、无刺激、易消化。

协助训练

① 进行言语、思维、计算、技能、肢体功能康复等多种训练。如“看字说颜色”就是一种简单易行的训练方法。要与语言障碍的病患多交谈，鼓励病患与人交往、多说话。安排午间小睡，每天保证6 ~8小时的睡眠，培养有效的活动、休息规律。

② 要督促轻度痴呆患者自己料理生活，如个人卫生的清理、买菜做饭、收拾房间，鼓励患者进行学习、工作，参与社会活动，培养生活兴趣，活跃思维，既训练了语言表达能力，又分散了病态心理。

安全防护

对于中、重度痴呆病患特别要重视病患的安全防护。

① 尽量不要单独外出，患者随身携带卡片或在穿戴衣物上做标志，应有患者姓名、地址、联系电话，以防万一走失，以便寻找。

② 行走时应有人扶持或关照，以防跌倒摔伤，对居住高层楼房的痴呆老人，要增加防护栏，以防不慎坠楼。休息床铺要低矮，必要时床周围加围挡。

③ 洗澡时为其调节好水温，防止烫伤。进食时必须有人看管，防止呛入气管，引起吸入性肺炎，甚至窒息，食物中有鱼刺、骨渣等时须帮病患剔除。

④ 患者不要单独做家务，防止煤气中毒、火灾、切割伤、烫伤等意外。

⑤ 患者的常用物品放在其看得见、找得着的地方。家里的药品、化学日用品、热水瓶、电源、刀、剪等危险物品放在安全、不易碰到的地方，防止意外事故或病患自杀。

⑥ 患者所服药物要妥善保管，按时、按量监督或给予喂服，要保证病患服下。

⑦重度痴呆患者要时时不离人，处处有人陪，定期去医院复查。