名家传帮带！贵阳武术协会这3场培训“走新”又“走心”

连日来，在贵阳市体育总会秘书处的指导下，贵阳市武术协会接连开展通背拳、龙门太极、双手剑培训，在形式上将武术文化与实践紧密融合，邀请业界名家与学员共同在一招一式中体会中华武术的博大精深，传承中华优秀传统文化，助力全民健身事业可持续性健康发展。

走新：讲透文化，深扎武术传承之根

长期以来，为了让学员在短时间内快速掌握重点难点，体育类培训难免出现重技能、轻文化的现象。而在贵阳市武术协会开展的培训上，讲透、讲深对应项目的文化被排在首位。

双手剑作为中国传统剑术的重要组成部分，后由剑术大师于承惠在济南重新创编，得到了广泛的传承与发展。

“曾经一度失传，我们要身体力行去发扬，让双手剑在贵阳开花结果。”课上，贵阳市武术协会会长付伟特别讲解了双手剑二十法要义歌诀的动静哲学，将历史渊源和训练技巧结合，带领学员们领略其中的奥妙和精髓。

在通背拳培训上，贵阳市武术协会名誉会长周锦龙将贵州传习通背拳历史带入课堂，并就该拳种如何创新发展进行了详细阐述，“1939年前后传入贵州，历经80多年，学习通背拳的人越来越多。”

武当龙门太极培训的主讲人贵阳市武术协会名誉会长顾重石，深入剖析武当龙门太极的传承脉络以及独特的风格特点，帮助学员们全面了解这一武术流派的精髓。

“武术是国粹，也是文化的沉淀。我们要知道培训项目的过去、现在和未来，才能深刻感受到中华武术的魅力和精神内涵。”付伟说，知行合一是武术认识论的基础，把拳理的学习贯穿于套路或技法练习的全过程，才会取得良好效果。

走心：名家传帮带，学员获得感满满

三场培训的老师均是界内知名武术人，他们从浅到深讲解技术动作要点，亲自示范难点，并对学员们的易错动作进行了耐心指导。

“点中带挑人难识，欲奔筋脉刃需偏。崩动犀利刃须偏，更要稍取臂和腕……”付伟从双手剑二十法要义歌诀出发，向学员逐一展示基本技法和要领。他建议，初学者先牢记口诀，后期熟练后再以腰运步，以步带势，达到动如猛虎下山，静如处子，行如龙蛇飞舞，疾如苍鹰捕兔的效果。

武术名家王之和嫡传弟子周锦龙，与其师弟陈凌峰，弟子杨继伟、罗世桂、张忠义、顾小波组成的团队，为学员传授通背拳特有的热身动作，并对重点、难点动作进行细化，让大家更快地进入学习状态。

顾重石作为武当紫霄道总徐本善第二代道家拳法传人，与张亚丽、邓小青、曾竹薇、顾小波、张雪琴专业助教团队，精心设计准备活动，注重理论与实践相结合，通过亲身示范，确保每位学员都能准确掌握动作要领和技巧。  

培训是学习、交流的平台，也是武术人扛起应有的使命担当的新起点。学员们纷纷表示，通过参加这次培训班，与名家面对面交流，不仅学到了武术技能，更领悟到了中华武术文化的内涵和价值，拓宽了视野和思路，今后会努力为贵阳市全民健身事业贡献更多力量。