贵药膳 | 林下黄精 平补入膳

大健康事业部 | 2026-10-21 16:30

黄精是贵州林下常见的药食同源药材，也被古人称作 “仙人余粮”。它是植物的根茎，经过九蒸九晒炮制后口感甘甜，药性平和，能够补气养阴、健脾润肺益肾，补而不燥，适合体虚乏力、口干肺燥的人群，常用来煲汤入膳。

编辑: 邓宛萤 责编: 杨云 编审: 袁中力