动静健康 | 97岁“国医大师”李文瑞去世，他一直恪守这些养生方法！

大健康事业部转载自健康时报 | 2025-02-21 17:16


本文综合自：
①2025-02-19北京医院《沉痛悼念国医大师李文瑞同志》
②2022-08-15北京医院《国医大师 | 北京医院中医科李文瑞传承工作室：中西医结合治糖尿病》
③2022-12-29中国中医药报《李文瑞：动中养生 静中安神》
④Inverted U-shaped relationship between sleep duration and phenotypic age in US adults: a population-based study. Sci Rep 14, 6247 (2024).
⑤2024-06-04健康时报《老人吃太饱容易“浑身没劲”》
⑥2019-08-06健康时报《运动既健体也健脑》
⑦2016-06-24健康时报《笑是人体最好的体操》
⑧2023-12-27中国中医药报《养生讲究顺应自然，调和正气！》
⑨2018-09-21健康时报《混日子的人大脑会早衰》

 

编辑: 张蝶 责编: 何兆滔 编审: 王继军