早安健康｜“秋冻”有度，孩子穿衣别犯愁

“秋冻”有度，孩子穿衣别犯愁

早上八点，动静之间，健康相见。

白露过后早晚凉、中午热，给孩子穿什么成了家长每天的难题。民间讲究“春捂秋冻”，但“秋冻”不等于盲目挨冻——要把握好度，循序渐进地添衣，让身体逐渐适应凉意。建议早晚加件薄外套，中午气温高时适当脱掉；重点保护好腹部和脚部，避免受凉；孩子的穿衣厚度可以参考爸爸的穿着，比妈妈少半件。适度“秋冻”，能增强孩子的御寒能力，为冬天打下基础。