【健康实事ing】普及ing：省级中心垂范，贵医附院助“好梦”入万家

开栏的话：

2025年初，一系列健康民生实事在贵州启动。

它们并非遥远的规划，而是从发布那一刻起，就开始了向你我生活现场的持续加载。

从春到冬，时光走过。这些改变“安装”到了哪里？又为我们的日常“升级”了哪些体验？《健康实事ing》让我们一起看看，关于健康贵州的实时更新。

清晨八点半，楼道里脚步匆匆，护士推着治疗车拐过转角，睡眠舱里躺着一位闭目放松的青年女子；光照治疗室里，一位老人坐在柔光下，闭目静坐，呼吸缓慢而均匀；隔壁运动治疗室里，两个少年正随着音乐踩着动感单车，投影灯刚装上，工作人员一边调整角度，一边小声念叨，“等下周系统稳了，视频就能正常用了。”

这里是贵州省两家省级睡眠中心之一——贵州医科大学附属医院精神科。上周，因为医院调整，科室诊疗区域进行了迁移，但睡眠诊疗一天也没停过。每周固定半天的睡眠门诊，号源依旧紧俏，常常在放号几分钟内就被抢空。

“不是我们不想多开，是人手和场地实在紧张。”精神科副主任邹涛说。

其实早在2019年，贵医附院就开设了睡眠门诊。那时还没有政策要求，也没有“睡眠经济”热潮，推动他们行动的，是临床现实。“抑郁症、焦虑症患者中，百分之八九十都存在睡眠障碍，医院各科转介来的失眠者，也越来越多。”邹涛介绍，很多人一开始不承认自己有“病”，只说睡不好，结果一查，情绪、代谢、免疫全受影响。

现在的睡眠干预，早就不是开几片安眠药那么简单。隔壁检查室里，能整夜记录患者的脑电波、眼动、肌电、呼吸起伏、血氧饱和度乃至腿动次数，为精准诊断提供依据。而在治疗端，光照疗法、经颅磁刺激、音乐放松训练轮番上阵，连国际公认的非药物一线疗法——认知行为疗法（CBT-I）也成了常规选项。邹涛指着刚调试完的运动治疗室说，“动一动，出点汗，对睡不着的年轻人和老年人都管用。配上生物反馈，效果更实在。”

“很多基层医生过去把打鼾当小事，现在知道可能是睡眠呼吸暂停；也有社区老人以为年纪大就该少睡，其实是可干预的失眠。”作为全省精神病学唯一的博士培养单位，贵医附院精神科不仅看病人，还承担科研与基层带动任务。今年上半年，他们牵头启动全省睡眠障碍筛查，联合多家医联体单位收集数据、培训识别能力。

眼下，贵安院区的睡眠门诊也在同步运行，未来计划扩建独立睡眠病房和家庭式监测单元。

“国家卫生健康委确定2025—2027年为儿科和精神卫生服务年，贵州要求每个市州至少有一家医院设睡眠门诊——我们得往前走，不能只守着这一间半屋。”邹涛说。

楼道尽头，一位刚做完光照治疗的老人缓缓起身，扶着墙慢慢走远。轻柔的背景音乐还在流淌，冬日的阳光斜斜地爬上窗台——在这片安静里，人们正一点一点，把被失眠偷走的夜晚，悄悄赎回来。

记者：郭红宇 张思渝