今日本草丨收藏！夏日畅销的中药花茶，疏肝解郁、养心安神、润肠明目、降压减脂！

夏季天气既闷热又潮湿，睡觉时不开窗则闷热难受，开窗则老幼体弱者很容易感冒，轻则全身酸软不适，重则发热、头痛、腹泻。

且夏天很多人喜食冷饮、瓜果，食物又易腐败，吃后很容易患吐泻等胃肠道疾病。在此介绍一些夏季常见的具有解暑功效的花类中药。

金银花

金银花性甘、寒，归肺、胃经。具有清热解毒、消炎退肘的功效，具清中兼透的特点既可清泄里热又可透散表热。

主治外感风热或温病发热，中暑，热毒血痢，痈肿疗疮，喉痹，多种感染性疾病。

可取10~20克代茶饮。

野菊花

野菊花味苦、辛，性微寒，归肝、心经，有清热解毒、泻火平肝的功效。可用治夏季发生之疔疮痈肿，目赤肿痛，头痛眩晕。

内服取9~15克，水煎服或代茶饮。外用适量，煎汤外洗或制膏外涂。

扁豆花

扁豆花味甘，性平。具有解暑化湿，和中健脾之功效。常用于夏伤暑湿，发热，泄泻，痢疾，赤白带下，跌打伤肿。

内服，3~9克。外敷使用时可研末或捣汁。

南瓜花

南瓜花味淡性凉，归脾、胃经，有和胃、祛风、解暑热利湿、消水肿之功效。有益于乏力、少尿、水肿、倦怠等症的缓解。

干品用量9~15克，煎汤内服。

鲜品可以作为食材，炒制或炖汤食用。

厚朴花

为木兰科植物厚朴或凹叶厚朴的花蕾。其性温，味苦，归脾经、胃经，具有芳香化湿，理气宽中的作用。常用治夏季湿阻气滞之脘腹胀满、疼痛等。

现代研究发现，厚朴花还有一定的降压作用。

用量3~6克，煎汤内服。

茉莉花

其味辛微甘，性温，入脾胃、肝经。具有理气止痛，辟秽开郁的功效。莱莉花可治疗夏季暑湿夹杂，阻遏中焦，胸膈不舒，泻痢腹痛，头晕头痛，目赤，疮毒。

内服煎汤用量为3~10克，或代茶饮。

丝瓜花

丝瓜花性寒，味甘微苦，有清热解毒的作用。

可治疗夏季热伤风，肺热咳嗽，咳吐黄痰、舌艺黄，可以治疗咽痛，还可以治疗鼻炎、鼻窦炎、鼻流浊涕，另外可以治疗疗疮，皮肤感染。丝瓜花还有清热通便的作用。

百合花

百合花气香，味酸微苦，性微寒，归肺、肝、心经。具有补中益气，养阴润肺，止咳平喘，利大小便的功效。

与冰糖、绿豆同煮粥、汤，可清暑养阴。

与红枣、莲子同煮粥、汤，可治神经衰弱、心烦失眠。

密蒙花

密蒙花有祛风、凉血、润肝明目的作用，可治夏季目赤肿痛，多泪羞明，青盲翳障，风弦烂眼。味甘，微寒。归肝经。可用治夏季发生的目赤肿痛，多泪羞明，目生膜，肝虚目暗，视物昏花。

内服，3~9克，水煎服。

木槿花

其味甘苦，性凉，归脾、肺、肝经，具有清热利湿、凉血解毒、润肺止咳之功，可治疗夏季暑热伤肺之咳嗽，咳血，亦可治疗肠风泻血，赤白下痢，痔疮出血，白带，疮疖痈肿烫伤等病症。

内服煎汤，干品3~9克，鲜品10~20克。外用适量，研末或鲜品捣烂调敷。