反卷书单⑧丨职场女性的年龄焦虑 或许102岁独居奶奶那里有参考答案

反卷书单⑧丨职场女性的年龄焦虑 或许102岁独居奶奶那里有参考答案

 动静新闻记者  袁小娟

大概是年纪到了，最近刷到不少职场女性年龄焦虑贴。基本说的都是周围全是年轻人，听不懂她们在说什么，落伍了好孤独。一个人缩在办公室。问同龄人都去哪里了。

我刚开始挺震惊：“您是犯了什么天条，被一个人贬到这家公司？公司内没有同龄人，公司外没有同龄朋友？”刷多了，明白了。如果职场认知模式单一化，就会带来生活唯一性。但职场大部分都是普通人，命运就是平平淡淡地干到退休。看不见她们，或许是职场的聚光灯基本只照到代表普通人的年轻人和代表权势的领导身上。哪怕爽剧的女主人设是绝经清洁工，也得有个百亿的年轻霸总男主强撑一口年纪的仙气儿。

好多人似乎忘掉了，每个人都行将老去。

《不生锈的人生》一书收集了日本102岁哲代奶奶独居日记以及采访。我查了下，她今年106岁，已经去养老院了。

这是一位101岁还骑着老年电动车去菜园和墓地的“狠人”。26岁时嫁给了村长的儿子。没有怀上孩子曾经是她最大的痛苦。她甚至觉得没有孩子就没有资格留在非常传统的夫家。幸好，教师的工作给她很大的救赎。在学校里，她可以尽情地疼爱孩子们，做自己。丈夫良英为人豪爽每晚带朋友回家喝酒，自己挣的工资完全不够。多亏她挣钱能弥补这亏空。工作不仅让她有了存在的意义，还守护了她的心灵。丈夫良英去世前宽慰她不必为孩子的事烦恼。哲代奶奶这才恍然大悟。原来他也一直共同分担着这个痛苦。

2022年4月，她102岁时和好友俱乐部成员们一起去赏花。这是她50多岁就加入的俱乐部。102岁的她说：“如果有人告诉我可以重回20岁，我也不想回去。也许有人觉得年轻才有价值，但我觉得能顺应自己的年龄轻松生活才更好。”

她的快乐很简单——

活着的时候，一定要享受生活。我会捕捉每一个令我感到喜悦的瞬间，夸张地将其付诸语言：“啊，肚子饿了”或者“啊，这顿饭真好吃”。这样做，一天一眨眼就过去了。

面对年纪大了，做不到的事情越来越多，实在沮丧怎么办？她说——

我成为激励自己的专家，每天都能保持心情愉悦。虽然我无法改变别人，但至少可以掌控自己。

她喜欢和邻居聊天，参加聚会，也喜欢独处。每天她都专注地弹两个小时的电子琴。读报，做拼字游戏锻炼大脑。下午三点泡杯热茶，吃块点心。晚上大声诵经为祖宗，为那些曾经陪伴自己的人祈福。把烦恼写进日记，让心情变得舒畅。因为“人就是要接纳自己啊。”年纪大了，会知道人生各有各的苦。

有些道理也是她80岁以后才明白的。

“我开始懂得了不去纠缠那些无法改变的事情。我变得更容易放下。就算别人说坏话，我也会觉得他们是可怜之人，也会容忍那些夸夸其谈的人。我会抑制自己羡慕别人的心情，而是去赞美他们。别人是别人，我是我，每个人都是不同的，这很正常。我觉得只要能健康地活着就已经极好了。”

爱别离是都会经历的。丈夫良英去世20年了，她仍然把良英的照片摆在枕边。睡前，对他说“晚安”，仿佛仍然在身边一般。每天早晚，哲代奶奶会倒两杯日本酒，供在丈夫灵位前。供完的酒一饮而尽。这让她实在很愉悦。

微信读书摘自《不生锈的人生：102岁的哲代奶奶从不内耗》

哲代奶奶信条可以简单归纳：即使老了，仍然可以很快乐。与其萎靡不振，不如自由舒展地生活。

小时候哲代以为只有童话故事里的老奶奶才能活到100岁，没想到自己竟然超过了这个年纪。

普通人，心平气和活着，哪怕这个愿望仅仅是健康活着，也是另一种饱满的人生吧。

那些曾经在职场光芒万丈的人，一些非常惧怕退休失去所有光环。在50+时贪污受贿，以便退休后能过上世界各地旅行住大别墅的逍遥富足生活。最后多半是在新闻上看到判了。

所有的焦虑，时间最终都会给出属于你自己的答案。

读书喝茶赏花，一个普通人的快乐。袁小娟图