她说 | 余悦宁：自律让人自由

创业、读博、带娃、健身，她每一件都拳拳到位，干净利落；学习、思考、分享、挑战，她每一项都盛意拳拳，充满激情。谈及自律对于企业管理者的影响时，贵州山王果健康实业有限公司总裁余悦宁认为：“我其实不相信有天生的自律，因为在我小时候所制定的跑步计划没有一次能坚持60天。自从选择成为一名经营者后，自律目标也就慢慢形成。只要坚定目标，自律就会成为可能。我觉得自律对于每个人而言帮助都很大。”