动静健康 ｜ 【健康养生】雨水节气谨防寒湿，养生牢记“三忌三宜”

大健康事业部转载自生命时报微信、中国中医药报等 | 2024-02-20 15:41

雨水是二十四节气的第二个节气。雨水时节，冷空气活动仍很频繁，由于人体腠理已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力会有所减弱，因而易感邪而致病。养生牢记“三忌三宜”。

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