故事之声 · 关注 | 秋季泡脚好处多！但这3点请注意↓

CCTV纪录 | 2023-11-06 11:07

秋季泡脚，好处多多！
可以祛除湿气、调养脾胃
缓解疲劳和情绪、安神助眠
但请注意
并不是所有人都适合泡脚！

低血压患者
糖尿病患者
足部有外伤、炎症、感染的人群
下肢静脉曲张患者
不适宜泡脚

另外
泡脚水也不宜过热
水温应控制在40℃左右
泡10分钟左右即可

你还有哪些秋冬季养生小妙招？

（内容来源：央视一套、CCTV生活圈）

编辑: 霍睿 责编: 王萍 编审: 王喆