高糖会刺激胰岛素分泌，可能造成巩膜软化，影响孩子眼部发育

大健康事业部 | 2026-09-24 12:53

高糖会刺激胰岛素分泌，可能造成巩膜软化，影响孩子眼部发育。
✅多补充肉蛋奶优质蛋白、Omega‑3；
✅少吃奶糖、甜零食等人造添加糖，可用天然水果替代；
✅调整进餐顺序，不要吃完饭马上伏案写作业。
近视防控，饮食细节也不能忽视。

编辑: 崔娣宁 责编: 杨云 编审: 袁中力