动静健康 | 面对节后综合征,如何“元气满满”?【健康幸福过大年】

大健康事业部转载自中国健康教育中心健康促进与教育资源库 | 2024-02-20 15:44

上班以后,人们由假期的放松状态突然进入到工作时的紧张状态,生理和心理的平衡被打破,身心产生了疲劳状态。面对这种状况,如何实现“元气满满”呢?在国家卫生健康委宣传司指导下,中国健康教育中心制作了图文海报,一起来看看!