青少年脊柱健康之旅——贵阳市实验小学社会实践课走进市四医

近日，贵阳市实验小学六（7）中队关注脊柱健康实践小组的同学们，带着对探索脊柱健康知识的热情，走进贵阳市第四人民医院，开启了一场沉浸式脊柱健康研学之旅。活动以“关注脊柱健康，守护成长脊梁”为主题，在医院骨科专家的带领下，同学们认真学习脊柱养护知识，为自身健康成长夯实基础。

此次活动是贵阳市实验小学六年级综合实践课程的重要组成部分，旨在引导学生树立科学的健康观念，主动关注自身身体发育。实践小组指导老师表示：“出行前，同学们已通过查阅资料、设计调查问卷、采访身边同学等方式，初步了解脊柱侧弯、驼背等问题的诱因与危害。这次走进医院实地学习，能让抽象的健康知识变得具象可感，帮助他们真正掌握护脊方法。”

在贵阳市第四人民医院康复科病区，田罗医师为同学们带来了生动的脊柱健康专题讲解。他结合人体骨骼模型，清晰阐释了脊柱的生理结构与功能：“脊柱是人体的‘支柱’，承载着身体重量，保护着脊髓神经，一旦出现侧弯、变形，不仅影响体态，还可能引发腰背疼痛、呼吸不畅等问题。”针对青少年群体，专家重点讲解了不良坐姿、长期低头看屏、缺乏运动等因素对脊柱的危害，并通过真实病例分享，让同学们直观认识到脊柱健康的重要性。

随后，同学们分组参观了骨科康复治疗室，在医护人员的指导下，大家尝试了日常正确的坐姿和站姿，体验了简单的脊柱拉伸动作，部分同学还带着前期调研中收集的问题，向医护人员请教：“书包太重会影响脊柱吗？”“每天做哪些运动能保护脊柱？”专家耐心解答的同时，也鼓励大家将所学知识分享给家人和同学，成为脊柱健康的“小小宣传员”。

活动尾声，实践小组的同学们向医护人员展示了前期制作的脊柱健康调研宣传图片，分享了自己的学习感悟。田罗医师对同学们的实践精神给予了鼓励和肯定：“青少年时期是脊柱发育的关键阶段，你们主动关注健康、积极学习护脊知识，这份意识难能可贵。希望你们把今天学到的内容落实到生活中，用科学的方式守护自己的‘成长脊梁’，也带动更多人重视脊柱健康。”

此次市四医研学之行是贵阳市实验小学脊柱健康实践小组课题研究的核心环节。接下来，同学们将系统整理研学资料，制作脊柱健康科普海报与短视频，在校园内开展护脊知识宣讲活动，真正践行“学健康知识、护自身成长、传科学理念”的研学理念，让脊柱健康的种子在校园里生根发芽。

贵阳市第四人民医院（贵阳市骨科医院）作为贵阳市首家全国知“脊”少年百城计划培训中心，近年来，持续深入到全市各中小学，对义务教育阶段学生开展全方位的脊柱健康公益筛查等各类送健康进校园活动，助力儿童青少年脊柱侧弯防治工作。

下一步，医院将在脊柱疾病学科基础上，充分利用国家级、省级专家团队及培训中心网络体系的优势资源，发挥人才培养和引领示范作用，规范脊柱侧弯筛查、诊断、治疗、矫正的诊疗路径。同时，也将充分发挥专科优势，联动构建以“三级医院为龙头、二级医院为支撑、基层医院为基础”的三级一体化脊柱诊疗服务网络，形成“儿童脊柱侧弯的筛查、诊疗和管理”的全流程，落实好早期预防、早期矫治、康复干预等措施，扎实做好儿童、青少年脊柱侧弯防治工作。