贵阳市武术协会开展多场培训“充电”提能

在即将结束的4月，贵阳市武术协会开展了多场培训，邀请业界专业老师为学员们集中“充电”提能，送上一系列内容丰富、形式多样和干货满满的课程，助力贵阳武术健康发展，普及贵州特色的民族民间体育项目及民俗传统体育项目，推动全民健身事业走深走实。

黑虎拳教练员培训班现场

4月9日，2024年贵州省非物质文化遗产项目黑虎拳教练员培训班率先开展，中国武术七段，省武术协会特邀副主席、非遗黑虎拳省级传承人曾永年任主教练。

两天时间，曾永年为学员教授了“猛虎下山”的徒手套路，共有46个动作。“虽时间紧，强度大，但提升快。”每天7个小时坚持不懈训练，大家从浅到深理解非物质文化遗产黑虎拳历史与创新发展，感受中华民族的智慧与勇气。

武术名家之所以获得业界认可，不仅是技术动作水平高，还体现在对所练项目理论的深入研究，并产生独到的见解。

4月11日，在2024年贵阳市太极拳八法五步骨干培训班上，贵州省武术协会名誉副主席、贵州省武术协会太极拳分会会长、杨式太极拳第五代传人李克俊现场“抠细节”，一一展示套路中“棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠”八法及“前进、后退、左顾、右盼、中定”五种步法。

太极拳八法五步骨干培训班现场

“我亲自示范，是对太极的尊重，也是在传承一份责任。”李克俊说，习武与修心关系密切，希望学员们沉下心悟，除了打好每一拳，还要思考为什么要做这些动作，理解武术在自然、社会间的哲学关系。

全民健身，“武”动贵阳。本次培训的全体学员使命在肩，将散作满天星负责近两千名基层太极拳爱好者《太极（八法五步）》的教学推广工作，增强太极拳在群众中的“磁场”，助力贵阳市创建国家全民运动健身模范市。

“学习高手，才能成为高手。武协举办的培训注重实践，力求学以致用、回报社会，每个老师的课程都希望给学员带来启发，以更好地宣传、推广、普及太极拳。”贵阳市武术协会会长付伟说。

一堂堂“学与思”的辅导讲授、一场场“知与行”的现场教学，让学员们受益匪浅，“实实在在的加油、充电、赋能，还学到了历史和民族精神。”

4月25日，在贵阳市非物质文化遗产项目苗刀武术一路教练员培训班上，中国武术七段、国际苗刀联合会中国贵州分会会长、贵州省武术协会名誉副主席、贵阳市级非物质文化遗产项目“苗刀武术”代表性传承人徐影向学员讲起苗刀的来源和承载的精神。

苗刀武术一路教练员培训班

戚继光将军带领众将士手持苗刀奋勇杀敌，在抗倭战争中立下赫赫战功，爱国主义情怀影响着世世代代中华儿女。

课程中，徐影生动讲述苗刀风格特点，要求学员们重视基本功训练，才能达到刀随人转，势如破竹的效果，“希望大家能传承发扬我们宝贵的文化遗产，并把所学知识和技能运用到实际工作中去，成为非遗中华武术的传播者。”

路漫漫其修远兮。大家纷纷表示，讲授辅导既有理论上的释疑解惑，也有实践中的经验感悟，不仅提升了能力素质，还为下一步带动更多人学习武术注入了榜样力量和信心。

三场培训由贵阳市体育总会秘书处指导，贵阳市武术协会主办，学员近300余人。