故事之声 · 科普 | 注意！这些食物，不宜空腹吃↓

CCTV纪录 | 2023-10-16 15:17

你认为
到底多久不进食算空腹呢？

一般而言
空腹指的是餐后4~6小时
成年人的胃容量
大约在1000~2000毫升
而所谓的空腹
指的是胃容量处于较高的排空状态

以下食物都不适合空腹食用
肠胃不好的小伙伴要记好
↓↓↓
醋、红薯、茶、
咖啡、柿子、山楂、
辣椒、凉食、酒、荔枝、粉丝

那么
你空腹时吃过以上提到的
哪些食物呢？

编辑: 霍睿 责编: 王萍 编审: 王喆