2026体育“科”代表 ① | 越“冻”越要动 强度要合适

贵州卫视 | 2026-01-09 17:12

冬季健身的好处是？强度该怎么规划？2026年，贵州省体育科学研究所与贵州卫视联合推出的科普品牌“体育‘科’代表”焕新出发，带你get有趣有料的体育健康知识。第一期，在这寒冷的冬季，我们聊聊健身强度。

责编: 付磊 编审: 张超