医校携手护“睛”彩 贵州普瑞眼科近视防控公益课进校园

为深入推进南明区的 "教联体" 工作，落实健康第一，扎实做好青少年近视防控工作， 11月3日，贵州普瑞眼科刘志君医生带领医护团队走进南明区花果园第一小学，为该校 3-6 年级 100 多名小学生上了一堂生动的 "眼睛的奥秘" 识眼爱眼近视防控科普课。

讲座设在学校阶梯教室内，课堂以 "眼睛的奥秘" 为主题，用趣味科普的方式带领孩子们一步步揭开眼睛的神秘面纱。刘志君医生首先从 "人是怎样看见物体的" 讲起，把眼球比作一台精密的照相机 —— 角膜是镜头，瞳孔是光圈，晶状体负责对焦，视网膜就是底片。他用通俗易懂的语言，带着孩子们走了一遍视觉形成的完整路径：光线穿过角膜、瞳孔，经过晶状体折射，落在视网膜上形成物像，再由视神经传递到大脑，我们才真正 "看见" 了这个世界。

讲到 "什么是近视" 时，刘医生用一个形象的比喻：眼球就像一个被拉长的皮球，光线还没落到视网膜上就提前聚焦了，远处的东西自然就模糊了。他特别提醒同学们，近视不是 "戴个眼镜就行" 的小事 ，超过 600 度就是高度近视，而高度近视可能引发玻璃体混浊、视网膜出血甚至脱离等严重眼底问题。他还现场教大家读视力表：5.0 是正常视力，4.9 就要开始注意，低于 4.8 必须尽快到医院复查。

互动问答环节气氛热烈，同学们争相举手提问。针对大家关心的 "为什么会近视" " 每天要看多久手机 " "多久查一次视力" 等问题，刘医生一一耐心解答，并结合最新的近视防治指南给出实用建议：每近距离用眼 30-40 分钟就要休息 10-20 分钟，每天白天户外活动要保证 2-3 小时，课间多向窗外远眺，平时少吃甜食、多吃黄绿色蔬果。医护团队还现场教同学们如何看懂验光单上的 S、C、A 这些字母，让护眼知识不止停留在课堂上，更能带回家里。

本次进校园活动，是贵州普瑞眼科 "近视防控 我们用心多一点" 六个维度（专业多一点、评估多一点、方案多一点、科普多一点、公益多一点、服务多一点）的落地实践。医院持续把眼健康科普阵地延伸至校园、社区，常态化开展公益讲座，推动医校协同、家校联动，构建青少年眼健康防护网络。

青少年近视防控是一项长期工程。下一步，贵州普瑞眼科将持续发挥专业眼科医疗机构优势，把更生动、更实用的近视防控科普课送到更多校园与社区，和学校、家庭同向发力，守护孩子们清晰明亮的 "睛" 彩童年。