直播预告 | 压力山大？周五15点，专家教你科学解压

亲爱的朋友

你是否正被压力所困扰？

面对工作中的困难

是否时常感到焦虑

工作与生活是否感到力不从心？

7月25日（星期五）下午15:00

锁定《动静医生》直播间

贵州省第二人民医院临床心理科主任

临床心理减压中心主任毕斌

将带来职场人科学解压指南

（点击海报进入直播间）

本场直播将提供大量

即学即用的实战解压工具

办公室5分钟高效恢复的“正呼吸法”

会议前30秒快速平复紧张

止住手抖的镇定妙招

焦虑感突然来袭时

即刻有效的“感官着陆术”

工位上就能轻松完成的肩颈微运动3连操

但你可以与压力共舞

立即行动起来

点击预约直播间

与毕斌主任一起

掌握科学解压之道

重获职场掌控感与内在平衡

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