AI说节气丨秋意渐染夜微凉，今日白露

今天（9月7日）是白露，是二十四节气中第十五个节气。AI眼中的白露，是怎样一番景象呢？↓

白露

白露，仿佛是秋之序曲中一抹温柔的笔触，在季节的画卷上轻轻一点，便晕染开一片清新。空气中弥漫着淡淡的凉意，悄然无声地装饰了每一寸土地。

图为AI作图

人们常说，白露至，秋意浓。此时的天空，似乎也比往常更加高远而清澈，几朵白云悠然飘过，留下一抹淡淡的蓝，让人心旷神怡。

对于农人而言，白露是忙碌而充实的时节。谷子、高粱和大豆开始收获。金黄的稻穗低垂，预示着丰收的喜悦；果园中，苹果、柿子、葡萄散发着诱人的果香。农人们脸上洋溢着满足与幸福的笑容。他们用辛勤的汗水，换来了这一季的丰收，也期待着将这份自然的馈赠转化为生活的甘甜。

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白露时节，各地的习俗也丰富多彩，为这个节气增添了几分人文情怀。

在一些地方有喝白露茶的习俗，主要是因为其拥有独特的甘醇味道，且能够去火润燥，滋养身心，非常有利于秋天的保健。

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在福建福州，有“白露必吃龙眼”的习俗。龙眼本身有益气补脾、养血安神、润肤美容等功效，而白露前的龙眼个大、核小、味甜、口感好，所以白露时吃龙眼再好不过。

此外，还有收清露、喝米酒等习俗，都寄托了人们对健康、幸福生活的美好祈愿。

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白露之后，天气渐凉，昼夜温差增大，注意及时添衣加被。在饮食上，可以吃山药、莲子、猪肉、葡萄等，以滋阴润燥，缓解秋燥带来的不适。同时，适量运动也是必不可少的，它不仅能增强体质，还能促进血液循环，提高身体免疫力。

白露的养生之道，在于顺应自然，调和身心，让身体与季节同步，达到内外和谐的状态。

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白露，让我们走进一个更加宁静的仲秋时光。在这个节气里，让我们用心感受自然的馈赠，珍惜每一份收获，共同迎接更加美好的未来。