小学生心理问题的主要表现和对策

小学生的心理问题现状已逐渐引起广泛关注。在这个关键的学习阶段，小学生的心理健康对于其健康成长具有重要意义。常见的心理问题包括但不限于焦虑、抑郁、孤独感和学习压力等。这些心理问题不仅影响学生的学习效果，还可能对他们的日常生活产生深远影响。

下面列举一些常见的小学生心理问题：

一、逃学与厌学问题 

心理学研究表明，学习是一项艰苦的脑力劳动。有数据表明，有厌学情绪的小学生占总数的5%——10%。由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分地看重分数，给小学生造成严重的生理和心理压力。儿童年龄越小，学习过程中越容易产生疲劳，如果学生的学习持续时间过长，很容易造成学习疲劳，若学生长期处于这种疲劳状态，在心理方面则会产生抑郁，烦躁，信心不足，记忆力减退，注意力难以集中，思维迟缓等现象。

二、过度依赖问题

首先，表现为对父母的过度依赖。当他们在日常生活或学习中遇到一些困难时，最先想到是父母，一次次向父母求助，重复这样的恶性循环，使得小学生们就像温室里的花朵，经不起风吹雨打、意志力非常薄弱。

其次，表现为自责倾向。自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，自己做错事了，对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的爱深感不安。

三、情绪方面的问题

1. 羞怯。表现:见到生人脸红，不爱说话；上课不举手，不敢大声回答问题，参加活动不积极，不敢带头或自愿做事情。

 2. 焦虑(分离焦虑)。表现:不愿意上学，不愿意离开家长，担心家长外出等。

 3. 易怒。表现:自我约束能力差，情绪不稳定；在困难面前不乐观；说话做事好感情用事，不能理智处理问题，冲动任性。

4. 嫉妒。表现:盲目骄傲，不愿意看到别人的优点，常对别人挑剔和贬低；感情上自私，只希望老师对自己关心和重视；与同伴相处喜欢显示自己、讥笑别人；发现比自己强的人或事，视而不见或破坏。

面对这些问题，作为家长可以怎么做？

1、倾听孩子说话

家庭应该是孩子说心里话的地方，家长常跟孩子聊天，把说话的机会多留给孩子，让孩子敞开心扉，尽情表达自己，不做过多评判。特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流，不能因为忙碌而缺席孩子的成长。当孩子说话时，家长倾听时是最美好、最温馨的。

2、宽容与约束都重要

家长应平等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容则陷于溺爱，过分严格则破坏亲子关系。孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，宽容孩子与约束孩子的不良行为并不矛盾，奠定孩子愉悦的幸福基础从鼓励与表扬开始。

3、鼓励夸奖有方法

青少年的自尊心往往都很强，如果父母只因为孩子获得好成绩而夸奖孩子，会让孩子觉得取得好成绩才是好孩子，而好成绩往往不是完全可以由孩子的努力来控制的，所以孩子会更容易不安。如果父母能看到孩子的努力，夸奖他做事情的过程，往往会让孩子更有动力继续去努力做事。

4、亲近大自然，接触社会生活

家庭教育要鼓励孩子接触大自然，接触社会。放学后让孩子在开放的空间里尽情地舒展身心，休息日让孩子在蓝天下、草地上晒太阳，亲近大自然。鼓励孩子参加社会公益活动，培养孩子为他人服务的行为与爱心，体验不同的学校角色、家庭角色、社会角色，体验生活的多姿多彩，有助于培养孩子的完善人格。

5、保持和谐的夫妻关系

良好的夫妻关系会让孩子更好地学习父母的优点，感受到稳定和安全的家庭氛围，提高他们面对问题的信心。父母之间和谐的关系也对孩子建立自己的人际关系，尤其是未来的亲密关系具有积极的影响，有助于提高孩子未来生活的幸福指数。