本草厨房丨谁会拒绝一道美味又治愈的“四神汤”呢？

脸黄、口臭、气色差的朋友们请注意！说明你脾胃不好啦！今天本草厨房教大家做一道健脾四神汤~

四神汤算是从乾隆年间流传至今的著名健脾和胃祛湿良方，其中“四神”是指茯苓、芡实、山药、莲子，四味食材一起互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、祛湿、排毒、养颜、降燥、安神等诸多益处，本草厨房还加入了薏米、龙骨等配方，做一道升级版的四神汤。

注：制作菜谱在视频末尾哦~

【口感】口感清淡，喝起来无负担。

【适宜人群】“四神汤”四味食材都是中性食材，不寒不热，有健脾化湿和免疫调节的作用。适合消化功能紊乱，容易水肿、腹泻的人群。有上述问题的小朋友也可以喝哦~

【友情提醒】“四神汤”的配料除了加龙骨以外，还可以加猪蹄、排骨、肉丸等，赶快行动起来吧！

视频编辑：田帅、陈明迪（实习）