动静健康 | 尿尿时有很多泡沫，是不是肾不好？

先科普一下泡沫产生的原因。

排尿时发现泡沫增多，一般和液体表面张力、排尿时的冲击力变化、尿液成分改变以及冲厕水的成分改变等因素有关。

举个例子，尿液中含有许多代谢废物，比如尿素、矿物质等，这些物质会使尿液产生较强的张力，从而在排尿时形成一些泡沫。

此外，如果尿液流速比较快，泡沫也会更加明显；如果喝水量少、尿液浓缩，那排尿时的泡泡也会更明显些。

一般来说，以上这些正常尿液以及冲击形成的泡沫，外观上数量少、个头大，并且泡泡很快就会消失，通常都属于正常现象。

但是，如果尿液中的泡沫数量很多，个头很小，且较长时间都不会消失，看上去就是尿液表面有一层小泡沫，则要警惕蛋白尿的可能性。

总之，发现排尿时泡沫增多，究竟有无健康问题，比如是不是肾有问题，这不好说，最终还是要以尿液检查为准。

要知道，一些隐匿性肾病并不会有什么症状。

因此，如果不能确定自己的尿液是否正常，或者除了泡沫尿，还出现了尿频、尿急、尿痛、浮肿，或多饮、多尿、多食、口渴等症状，建议马上到医院就诊。