远离诺如病毒，这些防控措施要做好→
大健康事业部 | 2026-01-20 15:45
预防诺如病毒感染，核心在于控制传染源、切断传播途径和保护易感人群。普通人要尽量避免接触传染源，如果出现频繁恶心、呕吐、腹泻、腹痛等急性症状，应尽快就医。
（图片由AI生成）
切断传播途径的关键在于做好饮食卫生和个人卫生。饮水需保证安全，避免水源被粪便污染；饮食上要拒绝不洁食物，生熟食材分开处理，尤其是贝类海鲜等高危食品，必须彻底煮熟后再食用。个人卫生方面，饭前便后要用肥皂和流动水认真洗手至少30秒，消毒纸巾和免冲洗洗手液不能替代流动水洗手，这是预防感染的重要步骤。
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做好环境和物品消毒，能有效减少病毒残留。诺如病毒对含氯消毒剂敏感，84消毒液、漂白粉等都是有效的消毒用品。处理患者呕吐物和粪便时，需用高浓度含氯消毒液浸泡的抹布完全覆盖后再处置；地面、墙壁等表面用规定浓度含氯消毒液擦拭，作用30分钟后用清水洗净；被污染的衣物、被褥需先清除污秽，再用含氯消毒液浸泡30分钟以上再清洗。
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感染后的治疗以对症支持为主，目前尚无特效抗病毒药物。症状较轻者无需特殊治疗，通过卧床休息、补充温开水即可逐步恢复；吐泻频繁者可先禁食8至12 小时，之后逐步恢复清淡低脂饮食，避免辛辣油腻食物加重胃肠负担。脱水风险较高的患者，可通过口服补液盐预防脱水，严重脱水者需静脉补液；需注意，抗菌药物对诺如病毒无效，切勿随意使用。
（参考文献：[1]唐震.诺如病毒 冬季感染性腹泻的主角[J].江苏卫生保健（今日保健）,2016,0(1):25-25）
