动静医生｜服药“一日三次”≠跟着三餐吃！服药时间别踩坑

药品说明书上面写的药品用量，也是很多人关注的一点。通常说明书会标注一日三次，却不一定会注明餐前还是餐后服用。很多患者习惯跟着三餐吃药，但也有人知道，用药需要严格遵循固定的间隔时长。到底该如何服药？

从专业角度来说，一日三次的标准定义是将24小时平均分成三等份，每8小时服药一次。但考虑到夜间大家需要休息，很难做到完全均分时间，因此建议在非睡眠时间内，尽量将三次服药的时间平均分成三等分，不一定要随餐服用，也不必严格跟着三餐的时间来。

要知道，三餐的时间基本集中在早上8点到晚上8点这12个小时内，如果把一日三次的药都在这12小时里吃完，会导致白天体内的药物浓度过高，到了夜间需要药物发挥作用时，浓度反而会下降。

比如一款药，它的要求是每6小时服用一次，24小时内不超过4次。如果半夜起来服药有困难，也可以尽量在白天完成用药，但要注意尽量拉长服药间隔。

很多人都会遇到这样的情况：中午忘记吃药，想起来的时候已经很晚了，这种时候晚上的药是该继续吃，还是干脆不吃？

其实这个问题要根据药物特性来判断。如果距离下一次正常服药的时间，已经超过了常规用药间隔的两倍，就拿早上8点、下午4点、晚上10点服药的例子来说，要是到了夜间12点才想起没吃药，这种情况就可以不用补服了。

再举个例子，一款需要每天早上服用一次的药，如果早上忘了吃，到下午才想起来，那么这次就不用补服了，直接等第二天早上按时服药就行。

简单来说，用药时宁愿少服一次，也绝对不要自行加大剂量，一定要保证用药安全。

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