世界哮喘日 | 认识哮喘，科学防治，自由呼吸

2025年5月6日是“世界哮喘日”，今年的主题是“让吸入治疗惠及所有哮喘患者”。支气管哮喘也称哮喘，是一种常见的气道慢性炎症疾病，其症状主要表现为喘息、气促等，常在夜间及凌晨加重。其发病与遗传及环境等因素有关，虽目前无法完全根治，但可通过规范用药、治疗进行有效控制。

哮喘的典型症状

发作期：喘息（哨鸣音）、气促、胸闷、咳嗽，常在夜间及凌晨加重。严重时：无法平卧、呼吸困难、口唇发紫、药物无效，这时就需立即就医。

哮喘的常见诱因

过敏原：尘螨、花粉、宠物皮屑、霉菌环境：冷空气、烟雾、PM2.5、刺激性气味感染：感冒、流感、呼吸道感染其他：剧烈运动、情绪激动、药物（如阿司匹林）

哮喘的预防措施

避免接触过敏原：使用防螨床品，保持室内通风和适宜的温度；雾霾天减少外出，必要外出时佩戴口罩；定期清洁空调滤网，避免霉菌滋生；远离油烟、蚊香等刺激烟雾；避免养宠物；适度运动：避免剧烈运动，可选择游泳、瑜伽等。慎用药物：慎用阿司匹林、非甾体抗炎药等药物，这些药物可能诱发哮喘发作，哮喘病人需在医生的指导下规范用药。增强体质：饮食要均衡，多吃富含维生素C、Omega-3的食物。疫苗接种：接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗，预防呼吸道感染。

哮喘的治疗有哪些

1. 急性发作期 快速缓解药物：短效β2受体激动剂（沙丁胺醇气雾剂），如服药后症状未缓解或加重，需及时就医。

2. 长期控制核心药物：吸入性糖皮质激素（如布地奈德）、长效支气管扩张剂。生物制剂：针对重度哮喘（如抗IgE单抗）。

哮喘的急救处理

1. 让患者保持坐位，解开衣领。

2. 立即使用急救吸入剂（如沙丁胺醇），1~2喷，必要时5分钟后重复。

3. 若症状持续或出现意识模糊，拨打急救电话。

哮喘的常见误区

误区1：哮喘发作时才需用药。

正解：缓解期仍需坚持减轻气道的炎性反应，以减少复发。

误区2：吸入激素影响生长发育。

正解：局部用药的副作用远低于全身激素，其安全性经多年验证。

哮喘患者温馨提示

1.患者可使用峰流速仪，记录呼气峰值流量，监测病情变化。

2.记录哮喘发作的时间、诱因、症状，以便复诊时供医生参考。

3.与医生共同制定《哮喘行动计划》，明确药物使用和应急步骤。

4.随身携带急救药物，标注使用说明。

5.哮喘患者无症状不代表痊愈，即使哮喘症状消失，也不能自行停药，需在医生的评估和指导下调整治疗方案。田茂沛

主任医师，贵州医科大学附属肿瘤医院综合内科主任。

●贵州省流行病医学会委员

●中国康复医学会呼吸康复委员会委员

从事呼吸内科工作近30年，擅长呼吸系统的常见病的诊治如呼吸系统感染性疾病，慢性支气管炎，肺气肿，哮喘，COPD，间质性肺炎，肺结节病的良恶性鉴别。