关于贵阳市市民健身中心2026年秋假期间对青少年公益开放和免费体育指导的通知

尊敬的顾客：

为深入推进体教融合，落实全民健身公益服务，丰富青少年假期体育生活，提升运动技能与安全意识，贵阳市市民健身中心定于（青少年秋假期间）2026 年11月16日至11月18日，面向青少年开展游泳、篮球、排球、羽毛球、体育舞蹈、跆拳道、街舞免费健身指导与公益开放服务。现将相关事项通知如下：

一、服务对象

贵阳市5—18周岁青少年（凭学生证、身份证、户口本等有效证件参与）。

二、服务时间

2026年11月16日—11月18日（共3天；免费指导 + 公益开放）。

三、指导项目与内容

1、游泳（恒温游泳馆）

①10:00-11:00免费入馆、指导基础泳姿教学、水中安全与自救技能指导，每日最大限制10人(需要有一定游泳基础的青少年)，青少年须由监护人陪同签到（地点:游泳馆检票口），并自备泳衣、泳裤、泳帽、泳镜等。

②08:00-20:00游泳馆针对青少年（凭学生证、身份证、户口本等有效证件参与）及其陪同监护人可享受半价购票（15元/张）。

2、篮球（篮球场）

①12:00-13:00免费使用场地、指导基本功训练、规则讲解、分组对抗指导，每日最大限制15人，青少年须由监护人陪同签到（地点:多功能馆），并自带篮球。

②14:00-17:00篮球场针对青少年（凭学生证、身份证、户口本等有效证件参与）可免费使用场地。

3、排球（篮球场）

13:00-14:00免费使用场地、指导姿势、步伐、垫球，每日最大限制15人，青少年须由监护人陪同签到（地点:多功能馆），并自带排球。

4、羽毛球（羽毛球场地）

①13:00-14:00免费使用场地、指导握拍、发球、步伐基础教学，每日最大限制8人，青少年须由监护人陪同签到（地点：多功能馆），并自带羽毛球拍及羽毛球。

②14:00-18:00羽毛球场针对青少年（凭学生证、身份证、户口本等有效证件参与）可免费使用三块场地。

5、体育舞蹈（三楼舞蹈教室）

14:00-15:00免费使用场地、指导站姿、体态、抬腿基础教学，每日最大限制20人，青少年须由监护人陪同签到（地点：三楼舞蹈教室）。

6、跆拳道、散打（跆拳道馆）

11:00-12:00免费使用场地、指导站姿、腿法、拳法基础教学，每日最大限制20人，青少年须由监护人陪同签到（地点：四楼跆拳道馆）。

7、街舞、霹雳舞（四楼街舞教室）

14:00-15:00免费使用场地、指导动作、站姿、步伐基础教学，每日最大限制20人，青少年须由监护人陪同签到（地点：四楼街舞教室）（街舞免费指导11月16日）。

四、扫描下方二维码报名，截止时间：2026年11月15日止。

贵阳市市民健身中心

2026年11月9日