入秋，当心花粉过敏
大健康事业部 | 2025-08-27 15:34
秋季到来，不少植物会释放致敏花粉，这类花粉不仅造成空气污染，还会让过敏人群出现不适反应，这就是常说的花粉污染。立秋前后，我国北方地区的花草进入花粉传播期，很多花粉过敏者会出现眼红、眼痒、喷嚏连连、流涕咳嗽等症状，情况严重的还可能长出皮肤红疹，甚至引发哮喘。
花粉污染有着明确的时空分布规律，花粉传播的地区性和季节性特征十分明显，过敏症状的出现也与地域、季节密切相关。春秋两季，我国北方天气干燥、风力较强，花粉过敏现象比南方更为严重。
（图片由AI生成）
其中，北方春季的杨树、柏树、桦树等树木花粉，以及秋季的蒿草、豚草、地肤等杂草花粉，是引发季节性呼吸系统过敏的主要诱因。花粉传播季节里，户外空气中致敏花粉常呈爆发性增多，即便在室内，花粉浓度也能达到引发过敏的程度，且花粉可长时间悬浮，容易导致过敏患者症状急性发作，十分痛苦。
（图片由AI生成）
应对花粉污染，首先要从减少花粉进入室内做起。日常应尽量关闭门窗，降低空气流通带来的花粉侵入。家里条件允许的话，可安装新风系统或使用空气净化器，进一步降低室内单位体积空气中的花粉颗粒密度。
如果需要开车外出，要记得关闭车门车窗，开启空气内循环模式，避免花粉通过通风系统进入车内。这些简单的措施，能从源头减少花粉与身体的接触，为过敏人群筑起第一道防护屏障。
（参考文献：[1]张欢欢.秋季远离花粉污染[J].家庭医药（就医选药）,2022(10):71-71）
