【领读者】闻好“好好聊天”：非暴力沟通

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穿越时空，跨越山河

读书，读人，读世界

多一度听见，多一度温暖

【好好聊天】

本期话题：非暴力沟通。

本期聊天者:

闻好：找到日常生活中的语言暴力，时刻警醒自己

南方：寻找切实有效的沟通技巧，远离沟通的困扰

阎佳玉：掌握与人沟通的黄金法则，拥有友爱互助的人际关系

中国有句古话：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。读起来容易，做起来难。

在生活中，我们往往很容易被情绪所裹挟，在一气之下说出很多伤人的话。明知道是不对的，但是还是忍不住要说，就为了逞一时之快。然而更多时候，我们是无意识地伤害了别人而不自知。其实这种情况更加危险，因为我们意识不到，从而无法对造成的伤害作出弥补。久而久之，人与人之间的关系就会变得疏远、冷漠。

如果直到这个时候你才意识到问题的严重性，那就太迟了！细细想来，其实这一切都是由于沟通方式出现了问题。

也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。

就是因为某些语言和表达方式虽致力于满足某种愿望，却忽视人的感受和需要，最终导致彼此疏远。

指责、批评、评论往往暗含着期待，对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需求。

这就是《非暴力沟通》这本书中，对于生活中存在的暴力沟通的解释。想要避免语言暴力，我们就需要学习非暴力沟通。它是爱的语言，一种更加和谐友善的交流方式，让你和他人的沟通更加高效顺畅。

本期【好好聊天】与你聊：非暴力沟通。