医生开讲·科普｜冠心病心脏康复指南：做好这四项，助力回归正常生活

得了冠心病，做完心脏支架后，就应该卧床静养吗？

这其实是认知误区，长期缺乏活动反而会削弱心功能，增加复发风险。真正的心脏康复不只是锻炼，而是一套综合的养护方案。

心脏康复要把握四大“核心”。第一，运动优先选择快走、太极等温和的有氧运动，量力而行、循序渐进地锻炼；第二，用药严格遵循医嘱，切勿擅自停药或减药；第三，饮食上坚持低盐、低脂、低糖，合理控制体重；第四，要做好情绪调节，保持规律作息，避免焦虑和情绪激动。

心脏康复务必在专业医生指导下进行，坚持科学康复，有助于冠心病患者平稳恢复，回归正常生活。