大厨驾到 | 谁想出的神仙搭配?也太香了!简单好做,上桌秒空!
番茄肉末腐竹煲
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番茄肉末腐竹煲
作为家中常囤的干货之一,腐竹经常以配角的身份,出现在餐桌上,或涮火锅,或打肉煲。
其实泡发后的腐竹柔嫩鲜美,完全担得起正儿八经的主角!
尤其是番茄和腐竹的cp档,我们已经入坑很久了!
番茄酸甜鲜美,由它挑起调味大梁,自然能成就极其开胃的一餐🤤
而腐竹沟壑状的褶皱,天然就是吸汁的好手,一吸溜就能尝到汤底的鲜美!
而且好吃之余,腐竹还富含蛋白质和钙、镁等微量元素,在古代还曾是皇室贡品呢!
平时囤点腐竹在家,既能随时变出下饭菜,又能补充营养,入股绝对不亏~
做这一锅特别省事儿~
番茄负责出汁,肉末负责补足油脂,吃起来酸甜味和肉香相辅相成,开胃又下饭!
食材易熟,调味也简单,提前泡好腐竹的话,动起手来也就十来分钟的事儿。
喜欢的小伙伴不妨试试看呀~
-食材-
腐竹150g 肉末200g
番茄2个 葱蒜适量
-步骤-
【1】准备食材
腐竹用温水浸泡2小时;
锅中油热下肉末煸炒至变色,然后加入葱花、蒜末炒香,淋适量老抽炒至变色后捞出。
【2】炒番茄锅底
砂锅油热下去皮番茄丁,炒出汁水后加入肉末,翻炒均匀。
【3】焖腐竹
将腐竹铺在番茄肉末上,加入生抽、蚝油、老抽、松鲜鲜和适量清水,加盖焖煮15分钟;
15分钟后开盖撒上葱花即可。
-END-
揭开锅盖,撒上一圈葱花,汤汁浓稠的腐竹煲就出锅了!夹起一块,又蓬又软,吸饱了汤汁,每一层褶皱都有滋有味~
简单又下饭,焖上这一锅,家里米缸绝对要遭殃~